Что делать с ревностью?

Что делать с ревностьюРевность – это чувство страха и беспокойства, вызванное тем, что человек, которого вы любите, и с которым у вас тесная эмоциональная связь, начинает проявлять внимание и интерес к кому-то ещё. Спутниками этого чувства часто становятся печаль и ярость.

Вспышки гнева объясняются страхом потерять любимого человека или желанием вновь завладеть полностью его вниманием. Чувство ревности вполне естественное явление, и даже полезно для отношений. Когда оно напрочь отсутствует, чего-то как будто бы недостает.

Первый шаг к тому, чтобы управлять этим чувством, признать, что вы его испытываете, и разобраться, что вызывает ревность. Лучше признаться себе, что вы ревнуете, чем накапливать эмоции и выплеснуть их через неделю или месяц. Внимательно разберитесь в своих чувствах, и тогда вы сможете их контролировать.

Как только вы обнаружили, что чувствуете ревность, расскажите об этом вашему партнеру. Постарайтесь сделать это очень аккуратно. Имейте ввиду, что когда вы выражаете ревность, вы как бы говорите две вещи: что вы неравнодушны к своему партнеру и вас волнует его отношение к вам, но вы так же даете понять, что не доверяете ему. Конечно трудно выражать ревность в спокойной манере, но стоит приложить максимум усилий для сохранения спокойствия, потому что это гораздо лучше, чем бушевать в гневе.

С другой стороны, некоторым людям нравится, когда их партнер проявляет ревность, и это им даже льстит. Для них это также становится признаком вашего внимания и заботы. Некоторые женщины даже беспокоятся, если их партнер не выказывает признаков ревности. Они думают, что он не достаточно внимателен к ним, и что их отношения не столь уж ценны для мужчины. Это приводит к тому, что женщина начинает специально вызывать ревность у своего партнера, что в конечном счете не приносит пользы никому. Если Вы хотите что бы у вас был ревнивый муж, то поверьте, в этом нет ничего хорошего. Лучше жить мирно, тихо и спокойно, и доверять друг другу.

Поэтому главным средством управления вашим чувством ревности должны стать: признание того, что вы ревнуете, выражение этих чувств, но без гнева и потери самообладания, и понимание ваших чувств вашим партнером. Если вы сможете взять под контроль ваше чувство ревности, ваши отношения будут крепче и надежнее.


Опубликовано 2011/07/13 в рубрике: Советы психолога

Понравилась статья? Подпишись на e-mail рассылку
и получай новые статьи на Вашу электронную почту!

*