Конфликт, раздражение, скандал

КонфликтЛето – самая прекрасная, яркая, красочная пора. Это воплощение наших фантазий на тему отдыха у моря от офисной жизни, транспорта, раскалённого городского асфальта. Это возможность полноценного расслабления с семьёй, романтические ночи, купание под луной, и множество заслуженных удовольствий.

И вот вы, практически в предвкушении этого самого отдыха, в хорошем расположении духа, входите в городской транспорт, и вам сразу «радостно» наступают на ногу, притом не один раз. Взмыленный и раздражённый после «великолепного» летнего проезда в маршрутке, вы забегаете в ближайший магазин за газировкой, и тут же вас толкают, проехав тележкой по ноге, ещё и безжалостно оскорбляя всеми «пристойными» словами. У вас появляется дикое раздражение, возникает конфликт, который перерастает в грандиозный скандал с употреблением ненормативной лексики. Вот и закончились ваши мечты об отдыхе у моря. Домой вы возвращаетесь злой, дико раздражённый и уставший. Как уберечь себя от таких происшествий и сохранить спокойствие?

Энергетические вампиры

Наверное, в начале, надо сказать о том, что существуют люди, специально провоцирующие скандалы. Они жутко обожают многолюдные места, и мастерски умеют выводить любого, попавшегося на их пути, из себя. Больше того, скажу, что эти особы специально выбирают час пик, и с кайфом толкутся в переполненной маршрутке. Другие облюбовывают магазины, приходят туда в то время, когда там уйма народу. И зовут их очень просто – энергетические вампиры. Вы обязаны научиться защищать себя от таких людей: нельзя смотреть им в глаза, вступать с ними в дискуссии, и попытаться избежать конфликта. В магазине не допускайте, чтобы кто-то стоял у вас за спиной на расстоянии ближе 10 -15 см. Эфирные масла эвкалипта, мяты и розмарина помогут вам укрепить свою защиту от энергетических вампиров. Старайтесь не допускать фамильярности в своей речи, и говорите нарочито медленно, это поможет вам избежать конфликта.

Быть добрее и терпимее

Мы забыли о том, что добро возвращается к нам всегда. Лучший способ защитить себя от неприятного человека, это первой ему улыбнуться и попросить прощения, а может быть даже сказать что-нибудь приятное. Проверено, что после хороших слов и вежливого обращения, недовольная кассирша превращается в милую девушку, а со временем будет каждый раз узнавать вас в магазине, и улыбаться при встрече. Если даже конфликт и назрел, то попробуйте успокоить себя тем, что видите своего обидчика в первый и последний раз, поэтому можете просто его проигнорировать, и не вступать с ним в перепалку. Переключите своё внимание на что-нибудь иное, более приятное.

Подумай о других

Попробуйте представить ситуацию с другой стороны. Если вы опаздываете, а кто – то медленно идёт впереди вас, то это не значит, что он опаздывает тоже, ему вообще не надо никуда спешить, человек просто идёт. Конечно, если тебе необходимо сделать кому- то замечание, то постарайся сделать его как можно мягче, и доброжелательнее. Ведь, человек, который тебя раздражает, даже не догадывается что можно вести себя иначе. Всё зависит от воспитания в семье. Не всех учили культуре поведения на дороге, в транспорте, магазине, и других общественных местах. Где ж таким неучам знать о том, что громкие разговоры о своей личной жизни, или проблемах на работе, нельзя вести в маршрутке, что грубость и хамство не самые лучшие друзья.

Твоё настроение

Бывают ситуации, в которых лучше промолчать, дабы не портить настроение себе и окружающим. Ведь большинство ежедневных скандалов и конфликтных ситуаций возникают из – за банальной ерунды. Я думаю, что вам необходимо понять, что не так уж и важно кто прав, а кто виноват в данной ситуации. Поэтому портить себе настроение на целый день не стоит. Чем дальше будет заходить конфликт, тем больше он оставит в душе неприятный осадок, и вы вернётесь домой, к своим родным и близким, в плохом настроении. А стоит ли это делать? Лучше организуйте, к вашему приходу домой доставку цветов на дом, порадуйте любимую таким неожиданным сюрпризом, или накупите сладостей, и устройте вечер сладкоежки. По дороге домой думайте о предстоящем отпуске, и поездке к морю. Не тратьте своё драгоценное время на чужих людей и их конфликты. Старайтесь быть всегда в хорошем настроении.

Давайте пытаться жить дружно!


Опубликовано 2011/07/10 в рубрике: Советы психолога

Понравилась статья? Подпишись на e-mail рассылку
и получай новые статьи на Вашу электронную почту!

*