Укрепление здоровья

Мне всегда нравилась только одна фраза в борьбе с лишними килограммами – «Чтобы похудеть, просто съедайте на полведра меньше», - так говорила знаменитая балерина Майя Плисецкая. И я согласна с ... Читать Далее>>

О сыроедении, я уверена, слышали все, но не все с полной уверенностью могут сказать, что сыроедение исключительно полезно. Сыроедение – питание сырой пищей. Но на самом деле совсем уж переходить на ... Читать Далее>>

Не следует утешать себя в том, что с приходом осени и диким ощущением усталости и упадка сил, наш организм начинает готовиться к осенне-зимней спячке. Подготовить себя к приходу осенней депрессии ...

Соки – самые полезные и витаминизированные напитки. Об этом знает каждый: укрепить здоровье и насытить организм витаминами помогают именно натуральные соки ...

Полезные свойства помидоров используются в народной медицине и диетическом питании. Спелые плоды богаты аскорбиновой кислотой (витамином С) и каротином, витаминами группы В, витамином К, никотиновой и фолиевой кислотами. Кстати, по ... Читать Далее>>

Оказывается, бывают недуги, которые скрыты от нашего взора и долгое время даже не догадываешься, что человек болен. У моей дочки в пятнадцать лет вдруг обнаружилась анемия. Она никогда не была, ... Читать Далее>>

Грядущий день полон планов? Деловые переговоры, занятие в спортклубе или отгул? Научитесь готовить завтрак с учётом вашего расписания – и вам обеспечены отсутствие усталости, бодрость духа и великолепное настроение на ... Читать Далее>>